FANTASISTA

男女混合6人制バレーボールチーム FANTASISTA

埼玉県入間市、飯能市の体育館を拠点に活動している男女混合6人制バレーボールチーム メンバー募集、練習試合の募集、活動日記、バレーボールに関するあれこれだったりを書いています。すごく暇なら読んであげてください。

6月の人気ランキング圧倒的最下位説。

今週のお題「2019年上半期」

 

令和元年おめでとうございます。

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新元号が「令和」に決まる: 団塊人の散歩道

「私、令和最初の0時ピッタリにジャンプしたんですよー!」とかいう学生さんと「元号変わるからってなんかあんの?」ってブッタ斬る昭和生まれの先輩との温度差半端ないなーと思いながらも、なんやかんや仲の良いチームです。

 

けどそれだけ(テンションの)違う世代のメンバーが一緒のチームでバレーしてるってやっぱすごいなーっておもいます。

 

今はまだ一緒にできないけど、よくパパさんママさんバレーボーラーに連れてきてもらっている小学生メンバーにも「将来はFANTASISTAに入団してねー」と暗示をかけながら毎回洗脳に励んでいます。

 

せっかくだからいつか令和VS平成VS昭和のガチンコ対決もやってみたい。

 

FANTASISTAの最年少参加記録が中学2年。

そうすると令和生まれが参戦するまで、最短であと15年くらいかな?

 

平成生まれはアラサーアラフォーが増え、昭和生まれがアラフィフ、アラ還だらけ...

想像しただけで危険しかない......

 

そもそも自分自身が続けられてるかどうかすら危うい。

 

やっぱBBQが一番無難な世代交流ですよね。

 今年も誰かが企画してくれないかなーと願っています。

 

6月の人気ランキング圧倒的最下位説。

 

令和が始まり早2ヶ月。

6月も残りわずかですね。

世界で一番祝日が多いと言われている日本ですが、この月だけはなぜか1日も無い。

 

職場でも「6月まじ無理。」

「6月とか一瞬で終わればいいのに。」とか理不尽な罵声を浴びせられる6月。

ほんとかわいそう...笑

 

たしかに「GWの休みをもっと分散させろやー」っておもう時もあるけど、世界で一番祝日貰ってるんだから贅沢言うなって言われそう...

 

有給がもっと使いやすい世の中になるといいですね。

 

プレミアムフライデーとかまだどこかでやってるのかすら謎です。

 

とりあえず6月に罪はありません。

 

FANTASISTAでは6月に新しい人も来てくれたし、メンバーさんに3人も誕生日がいて、すごくめでたいめでたい月でした。

 

個人的にも暑過ぎず寒過ぎない6月はエアコン代が安くなるので結構好きです。

 

5月はGWでいっぱい休んだから6月頑張ろ。

 

7月から夏休みが始まるから6月頑張ろ。

 

はてなブログの今週のお題である2019年上半期もあともう少しです。

反省することも成長したこともたくさんあるかもしれませんが、大きな怪我なく無事続けてこれたことが一番の成果です。

明日もがっつり3時間。

夏バテには気をつけて、楽しんでバレーしてきます。

 

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 このブロガーさんホント好きです。

 

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質問やご意見等はいつでも承りますのでお気軽にご連絡ください。

最新記事の最後にメンバー募集の状況を随時載せるようにします。

平成最後、以上。

平成最後。

 1月にはメンバーさんの親戚で海外出身の人が4人も参戦してくれてグローバルちっくな活動になったり、2月にはすごーく仲の良かったメンバーさんの就職がめでたく決まったり、3月には無事高校に合格しましたー。という嬉しい報告がたくさん聞けたりと、書きたいことは山ほどありましたが、いつの間にか4月になってました。

 

今年2回目3ヶ月振りの更新です。

チームはもちろん毎月元気に活動をおこなっておりました。

 

4月隣のコートで男女混合バレーをしているチームさんが、いらっしゃったので、合同練習をしてもらえないかと声をかけたところ快く引き受けてくれました。

 

合計で4チームを作りおこなったゲーム形式の練習は学ばせてもらうことが多くとても良い勉強になりました。

 

今年は参加人数が激減し、6人以下になったりすることもありましたが、また少しずつ増えてきて平成最後の4月28日のバレーは12人揃いトコトン楽しむことができました!

 

就職や進学で環境が変わっても、忙しい中合間を縫って参加してきてくれるのはほんとに嬉しいことだなとおもいます。

 

超ベタでなんのひねりもない『平成最後』のフレーズも呆れるくらい使ってきましたが、今日で封印です。

 

明日からは今年の流行語大賞に選ばれるであろう『令和最初』を悔いのないよう使いまくりたいとおもいます。

ソース画像を表示

 画像引用元

https://matome.naver.jp/odai/2148412578785175501/2148412801986669803

 

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HAPPY NEW YEAR 2019

New Year, 2019, Business Man

あけましておめでとうございます!

 

平成最後の大晦日。

 

平成最後のお正月。

 

平成最後の成人式。

 

なんでも「平成最後の~」付ければOKみたいな謎の風潮キライじゃないです。

 

残り4ヶ月とことん使いまくって、新しい時代を迎えたいなとおもいます。

 

1月5日(土)@入間市民体育館

新年一発目の活動は集まった人数13名!

 

1月12日(土)@黒須地区体育館

集まった人数6名!

 

2回目は若干過疎化しましたが、2019年も良い感じのスタートが切れました!

 

そして明日はいよいよ平成最後の春高バレー王者が決まります。

6日に当日券をゲットして観に行く予定でしたが、寝坊したので諦めました。

 

決勝戦はおとなしくテレビで観戦することにします。

 

個人的には東九州龍谷を応援してますが、良いゲームが観れたらそれで満足です。

 

今年も?無事に怪我なく1年を終えられたらいいかなとおもっています。

 

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平成最後の大晦日

平成最後の大晦日

 

これだけは無事達成するだろうとおもっていたノルマが見事に今月崩れ去りました。

 

12月8日(土)と9日(日)の週、体育館の予約が取れずに無念の活動休止。

 

2018年に掲げていた『毎週活動』という地味なノルマが最後の最後に限って達成ならず....

 

しかもその次の週、12月15日(土)に行われた活動で、まさかの自分自身が左手の小指を骨折...

 

最後の活動となる12月22日(土)は得点係として2018年を終えました。

『安全第一』も達成ならず.....

 

実力面に関してはなにも言わないというか言えない。

だからこそ基本的で当たり前のことを目標にしてきました。

 

●『ブログを毎週更新する』4月で終了

 

●『毎週活動をおこなう』

 

●『怪我をしないよう安全第一』

 

最後の12月で見事に崩れ去りました。

 

あんまり信じてはいませんが、2018年は厄年にあたる年だったみたいなので、それのせいにしておこうかなとおもいます。

 

毎回達成できないと、それを下回るハードルの低そうなノルマを立てるのですが、これより低いノルマが浮かびそうにありません。

 

とりあえず『チーム存続』は必要最低条件なので、それをメインになにか思い浮かんだら2019年の目標にしていければいいかなとおもいます。

 

個人的に唯一達成できたことは年内までに課していたブログのアクセスノルマ。

12月31日までに1万PVを達成しなければ『ブログを削除する』と言ってましたが、それはなんとか超えられたので、来年も地道に続けてみようかとおもいます。

 

fantasista.hatenadiary.jp

 

活動日記

12月15日(土)@入間市農村環境改善センター

集まった人数 12名

 

12月22日(土)@入間市農村環境改善センター

集まった人数 11名

 

来年は元号も変わる歴史的な1年らしいです。

 

来年5月以降に生まれてくる子供達に、いつか「平成の人なんですね~」って「言われたら悲しいな~」とかおもってますが、そんなこと言ったら昭和生まれの人達にぶっ飛ばされそうなので、心に秘めておきます。

 

今年も良い1年になりました。

 

出逢いに感謝。繋がりに感謝です。

 

来年もどうかよろしくおねがいします。

Silhouette of Person Walking

 

.....とりあえず早く骨折治ってください。

 

 

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都会の冬と沖縄の冬を比べてみたら桁違いだった件について

『今年の関東の冬は暖冬』なんだとか、どっかのニュースで見たけど、どこが暖冬なのかが全くわからない。

 

沖縄出身しかわからない関東の冬あるある

 Rain of Snow in Town Painting

毎年覚悟はして望んでいるつもりですが、関東の冬はやっぱり手強い。

 

朝、布団から出る為に1日の半分に相当するエネルギーを使用します。

 

そこからのバイク通勤は巨大な冷蔵庫の中を駆け抜けているようです。

 

そもそもこの時期に冷蔵庫は必要なのか?

 

 

ついうっかりドレッシングを冷蔵庫に片付け忘れても、絶対腐らないとおもいます。

なんなら冷蔵庫の中のほうが、まだ温度が高い。

 

開けっ放しのほうが節約になるとおもうのは自分だけじゃないはず.....

 

暖房代は夏の3倍以上かかりますが、そのお金を惜しもうとおもったことは一度もありません。

 

来年いよいよ開幕する春高バレーもとりあえず『春』ではない。

 

昔は3月下旬に開催していたので、いまでもその呼び名がメジャーになっていますが、たとえ3月でも関東の3月は沖縄県民からすれば決して『春』ではない。

 

沖縄の冬あるある

Summer is here!

※このテーマは多分ノンフィクションです。

実際の体験や実話をもとに割と真面目に構成されています。

 

ここにいる人にはよく驚かれますが、沖縄では霜が降りるなんてことはめったにありません。

 

『水道管が凍る』なんて言葉も最初は意味がわからなかったし、道路に立ってる『凍結注意』の看板を見たときは、おもわず写真を撮って地元の友達にLINEを送りました。

 

上京して1年目の冬。

生まれて初めて降る雪を見たときは感動し過ぎて涙がでました。

 

その喜びを職場の人に伝えたとき、誰からも共感を得られず、冷たい目で見られたのは言うまでもありません。

 

『スタッドレス』という横文字は沖縄では通じません。

365日ノーマルタイヤで走行することができる幸せを、上京してから知ることになります。

 

沖縄では真冬でも平均気温が16℃くらいです。

気温がごく稀に10℃を下回った日には、県のローカルニュースでめっちゃ取り上げらます。

 

そして1月にはもう桜祭りが開催され、早いところでは3月に海開きが行われます。

 

 

去年のお正月は石垣島で26.7℃というまさかの『夏日』を記録したこともありました。

www.okinawatimes.co.jp

 

ちぇるちぇるランドが、パスポートのいらない外国だと呼ばれる理由は、そういったところにあるんだとおもいます。

 

活動日記

 だからこそ、ここの寒さは異次元。

どこが暖冬なのか全く理解できない。

 

甘ったれた環境で育ってきた自分にとって、越冬は過酷な試練のひとつです。

 

FANTASISTAには東北出身のメンバーさんもいますが、ほんと尊敬しかない。

 

もしも北海道出身の人が入ってきたら崇め奉るレベル。

 

埼玉に上京してそろそろ3年が経とうとしてますが、まだまだこの季節に順応するには時間がかかりそうです。

 

こんなに寒い季節ですが、12月2日(日) @入間市農村環境改善センターには10名の人が集まってくれました。

 

住んでるところは寒いけど、周りの人はすごく暖かくて優しい人達ばかりです。

 

今年ものこりわずかですが、埼玉の冬はまだまだ始まったばかり。

 

みなさん体調には気を付けて暖かくしてお過ごしください。

Smoke over White Mug

 

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まだ間に合うかも?春高バレー2019チケット

春高バレー2019

画像引用元

 

春高バレー2019 - フジテレビ

 

平成最後の春高バレーは絶対観に行くと決めていたのに、発売開始から10分で売り切れるという衝撃の事実。

 

そんなこと今までなかったやん。

 

春高バレー2019チケット入手ルートのあれこれ

 

人気アーティストのLIVEチケットが手に入らなかったとき、ツィッターで手に入る可能性があるよーという噂をきいたことがあったので、12月4日に人生初のツィッター登録。

 

「ツィッターなんか絶対やらん」とかおもってたけどプライドとか捨てました。

 

#春高バレー

#チケット

 

検索するとたしかに情報がたくさん出てきました。

 

ツィッターほんと便利。神アプリ。

 

けどみんな「チケットください」「譲ってー」「売り切れるの早すぎ....」の情報で溢れてました。

 

「どんだけ人気なんだよ...」とかおもいながらも、いろんな入手経路を探しました。

 

残る最終手段はやはり当日券のみですね。

 

もちろん発売開始時間ちょうどに行っても、売り切れてるのは目に見えてます。

 

関東かぶれの沖縄県民が1月極寒の真冬の中、果たして何時間前から耐えられるのか...

 

ちなみに沖縄では1月には、もうすでに桜が咲き誇っています。

 

すごーく迷ってますが、せっかく関東に来たからには一度は生で試合を観てみたい。

 

新年早々風邪を引くわけにはいかないので、体調と相談しながら決めようかなとおもいます。

 

あとは毎日引き続きツイッターで『チケット譲ります』という情報がツィートされてないか見逃さないこと。

 

それにしても春高バレーのチケットが、こんなに倍率高いとはおもってもいませんでした。

 

「高校スポーツの大会では高校野球の甲子園に匹敵するくらいの倍率ではないでしょうか?」

 

チケットが取れなかったのは残念ですが、それはそれで嬉しいことかもしれません。

 

「これだけ人気が出ているのだから、TV放送もやってくれたらいいのにな~」

 

「頑張れフジテレビー」

 

けど今回は結構頑張ってくれてます。

なんとフジテレビの春高バレーサイトで各都道府県予選の男女代表決定戦フルマッチ動画をUPしてくれています。

 

しかも会員登録とかもなしで、誰でも観れます!多分.....

 

意外と太っ腹。(笑)

 

仕事もバレーもお休みの年末年始はこれだけで生きていける。

 

フジテレビの春高バレー2019

オフィシャルサイトの外部リンクはこちらです。

www.fujitv.co.jp

 

チケット入手方法まとめ

 

合法的に一般の人がチケットを手に入れるには、

①ツィッターに登録してチケットを譲ってくれる人を探すか、

②観たい試合の当日に武蔵野の森スポーツプラザのチケット売り場にて当日券を購入するかのどちらかだとおもいます。

 

当日券の販売情報はこんな感じです。

 

『武蔵野の森総合スポーツプラザ チケット売り場』

当日券販売開始予定時間

 

1月5日(土) 午前7時15分

1月6日(日) 午前8時15分

1月7日(月) 午前8時45分

1月12日(土) 午前8時45分

1月13日(日) 午前10時15分

 

もちろん販売開始時間に並んでも多分遅いとおもいます。

 

そこらへんは自分の体力とその日の気温と相談しながら無理のない範囲で可能な限り早めに並ばれることをおすすめします。

 

 

高額転売サイトからの購入は断固反対です。

 

行けなかったら行けなかったでまた次チャレンジします。

 

活動日記

11月18日(日) @入間市農村環境改善センター

集まった人数 11名

 

11月25日(日) @入間市農村環境改善センター

集まった人数 14名

 

9月以降毎回10名越えが続いています。

今回も本当にありがとうございました。

 

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【多分、毎週追記予定】FANTASISTA チーム記録まとめ記事(12/28追記)

これを見れば「FANTASIATAのことがなんとなくわかる」系の記事を久しぶりに作成しました。

 

案外メンバーさんでも知らないチームの活動記録をネット上で遠慮なく公開します。

 

別に新記録とか個人タイトルとかそんな大げさなものじゃありません。

 

さすがにそこまでは把握してない。

 

交流戦で完敗したこととか、惨敗したこととか、まだ1勝もしてないこととか...

 

※あくまでチームに関する記録のみです。個人情報の公開などは一切ありません。

 

 

チーム活動記録・詳細

 

【チーム名】 FANTASISTA(ファンタジスタ)

 

【ジャンル】 男女混合6人制バレーボール

 

【結成日】 2016年10月30日(日)

 

【通算活動回数】107回(交流戦・大会参加を除く)

 

【総参加人数】 93名

 

『よくある質問コーナー』的な記事もあります。↓↓↓

fantasista.hatenadiary.jp

 

対外試合記録・詳細

 2017年9月23日(土)

第16回ザキヤマカップ(9チーム総当たり戦)

@鴻巣市民体育館

8戦0勝8敗

 

2017年11月30日(木)

交流戦① VS拾伍人の体力

セットカウント4‐2(負け)

 

2018年6月10日(日)

交流戦② VS笹の葉パンダース

セットカウント7‐1(負け)

詳細記事はこちら ↓↓↓

fantasista.hatenadiary.jp

 

2018年10月14日(日)

交流戦③ VS拾伍人の体力

セットカウント8‐0(負け)

詳細記事はこちら ↓↓↓

fantasista.hatenadiary.jp

 

ブログ記録・詳細

行動力が遅いことで有名なので、ブログを始めたのはチーム結成から1年経ってから...

 

しょーもない初投稿の記事からアクセスPVまとめ記事のリンク貼っておきます。

よろしければ見てやってください。

 

2016年12月22日初記事投稿

fantasista.hatenadiary.jp

 

 

月間アクセス0!超絶過疎化してたときから、これまでのアクセス数まとめ記事です。

気が向いた時に更新しています。

fantasista.hatenadiary.jp

 

 こんな感じで活動後に更新情報があれば追記していきます。

(いつか記事の存在を忘れて、埋もれてしまうこともあるかもしれませんが、温かい目で見守ってやってください)

 

 

活動日記

11月に入って1回目と2回目の活動日記です。

 

11月3日(土) @入間市民体育館 17名

 

11月10日(土) @入間市民体育館 14名

 

11月から3年目に入りましたが、スーパー絶好調です!

 

久しぶりに3チーム総当たり戦も行うことができました。

 

これからまだまだ寒くなるので、怪我には注意してやっていきたいですね。

 

 

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結成2周年!そして100回目

活動日記

 

10月28日(日) @入間市農村環境改善センター

集まった人数12名

 

FANTASISTA結成2周年!

Fb: www.facebook.com/kirillvasilevcom
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@kirillvasilevcom
@vasilev_production
@your_tropic_memories 

Welcome my website: www.kirillvasilev.com

See ya!

 

今回の活動でなんと100回目!

そして偶然にもチーム結成からちょうど2年目のアニバーサリーデイでした。

(正確には10月30日でしたが、あまり細かいことは覚えない...)

 

埼玉に上京したばかりの頃。

 

『沖縄から出てきて友達いない。』

 ↓

『休みの日、暇過ぎる。』

 ↓

『運動不足、太った』

 ↓

『そうだスポーツやろう。』

 

そのくらいの軽い感じで、チームを立ち上げてみましたが、最初は「3ヶ月存続できるかどうかもわからない」くらい過疎化したチームでした。

 

それでも1年目に入ってくれたメンバーさんの横の繋がりで徐々に徐々に立て直す。

 

人脈ある人が味方につくとホントスゴイ。

 

募集サイトから入ってくる人よりも紹介で来てくれた人の方が多いかもってくらい、知り合い繋がりは多いです。

 

そして抜群のコミュニケーション能力を誇る『お一人様メンバー』

一人でそういうコミュニティーに飛び込むのってめちゃめちゃ勇気がいりますよね。

 

一人で入ってあんまり馴染めずフェードアウトなんてあるあるだとおもってたんですけど、全然そんなことなかった。

 

FANTASISTAの個人参加メンバーの定着率はすごく高いんです!

 

多分、こういう人達はだいたいどこでもやっていけるんだろうなっていつもおもっています。

 

結成当初はたったの6人。

その後、半年経っても、なかなか参加人数が伸びず、毎回平均参加人数が5名なんて月もたくさんありました。

 

ちなみに自分がメンバーの立場なら、そのあたりで「このチーム全然集まんないじゃん」ってなって多分辞めます。笑

 

根気強く支えてくれたメンバーさんには感謝してもしきれません。

 

最近は有難いことに、人数不足で悩むことは減ってきました。

 

始めたばかりの頃は、とにかくどれだけ人を集められるかということに必死になっていましたが、今は既存のメンバーさんが、どれだけ楽しくバレーができるかに重点をおいています。

 

1コートじゃ足りないくらい集まってくれる日もあるので、嬉しい悩みばかりです。

 

これまで本当に多くの人が関わってくれました。

 

この2年間で参加してくれたメンバーさんの数はなんと93人!

 

もちろん、参加してくれたメンバーさん全員が定着してくれているわけではありませんが、これだけ多くの人に関わってもらえるのはとても有難いなと感じています。

 

人の顔と名前を覚えるのは得意な方だとおもってましたが、さすがにこれだけいたら自信がない。(汗)

 

2年振りとかで参加されたら、多分忘れてることもあるとおもうので、その時はさりげなく教えてくれると助かります。

 

 毎回感謝してばかりで、なんにも返せてないので、3年目は少しずつそれを返していく年にしていきたいなとおもいます。

 

今週残り3記事更新予定です。

 

 

 

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1ヶ月半ぶりの更新です。

活動日記

 

 

 

風邪もひいてない。

 

仕事が忙しかったわけでもない。

 

特に充実した毎日だったわけでもない。

 

なんなら寒すぎてずっと家に引きこもっていたはずなのに...

 

いつの間にか12月。

 

約1ヶ月半振りの更新です。

 

毎日インスタやらツィッターとかSNSをバンバン更新してる人、ほんとスゴイなっておもいます。

 

まとめてでもいいから、今年のことは今年の内に更新して2019年を迎えるようにします。

 

目標でもノルマでもありません。単なる願いです。

 

10月まで丁寧にしっかりさかのぼって、現在に追いついていきたいとおもいます。

 

10月20日(土) @入間市民体育館

集まった人数 10名

 

交流戦でボロクソにやられたショックでみんな集まらないかなとおもってましたが、とりあえず大丈夫そうでした。

 

今年の対外試合の予定はもうないので、また来年に向けて力を蓄えていきます。

 

 今週は気合い入れて5記事くらい投稿します。

 

ちなみにブログ始めて1週間で2記事以上更新できたことは一度もありません。

 

小学生が思い描く「アンパ〇マンになりたい!」という夢みたいなもんです。

 

あんまり期待しないで聞き流してあげてください。

 

それが大人の対応ってもんです。

 

 

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FANTASISTAバレーボール交流戦③ VS拾伍人の体力

 

10月14日(日)@農村環境改善センター

 

通算3回目となる交流戦をおこなってきました。

 

VS 拾伍人の体力

 

今回対戦相手を引き受けて頂いたのは、『拾伍人の体力』というチームさんです。

 

『拾伍人の体力』さんは、結成当初のペーペー時代に初めて「交流戦をやろう!」と声をかけてくれたチームです。

すごく良いチームだったので、今度はこちらから申し込ませて頂きました。

 

初めての交流戦はコテンパンにやられました。笑

 

そしてまたしてもコテンパンにやられました。

 

約1年振りの再戦となりましたが、フルストレート負けの完敗です。

8セット近くやって1セットも取れず...

Free stock photo of black-and-white, sport, game, fight

 

バックアタック、オープン、真ん中と、男女関係なくどこからでも得点を取れるポイントゲッターが全員揃っていて、それを生かすセッターのトス回しが本当に素晴らしかったです!

 

それに加えて守備範囲もめちゃめちゃ広い!

 

とにかくボールが落ちない!

 

壁が近く狭いコートだったので、そのせいで追えないボールもありましたが、もっと広ければもっと拾われていたんだろうなとおもいました。

 

ここでも戦術的なことを語ると素人がバレるので、ここまでにしますが、チームワークや雰囲気も抜群に良かったですね。

 

FANTASISTAにも毎回盛り上げてくれるメンバーさんがいるので、雰囲気だけは、かろうじて負けてなかったような気がします...

 

運営の反省としては試合のペースが早過ぎました。笑

相手は交代1人しかいない中、インターバルわずか5分という超ハイペース....汗

 

3時間で8セットはやり過ぎました。

次回の課題として気をつけていきます。

 

本当に「毎回学ばせて頂くことが多いな」と思うチームさんです。

チームのことやら普段の練習内容やら、ききたいこともたくさんありましたが、それはまた次回。

 

合同で打ち上げができるくらい仲良くなれたらいいなとか、密かにおもっていますが、

それは相手と肩を並べられる実力がついてからにします。

 

まだまだ背中すら見えませんが、いつか必ず勝ちにいきます。

 

「次こそは!」と言えないあたりが実力差を実感している証拠です。笑

 

『拾伍人の体力』さんのチームユニホーム

 

 

そしてさいごに個人的にめちゃめちゃ気に入ってる『拾伍人の体力』さんのチームユニホームの写真です。

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去年からこれいいなー!とおもっていましたが、さすがに初対面じゃ頼めないとおもって2回目の交流戦で無理をいって撮らせて頂きました!

 

帰り際の着替えた後に、あわてて頼むめっちゃ迷惑なやつ....汗

 

デザイン変わってなくて良かったです!

 

これを機にFANTASISTAもユニホーム企画案を提案せねば.....

  

忙しい中予定を合わせてくれた拾伍人の体力のメンバーさん。

 

試合に参加してくれたFANTASISTAのメンバーさん。

 

そして試合の得点と審判を手伝ってくれたメンバーさんにも本当に感謝です。

おかげで集中してゲームに臨むことができました。

 

本当にありがとうございました!

 

過去の交流戦の記事はこちらからどうぞ。

fantasista.hatenadiary.jp

 

 

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第3回交流戦決定!

 2 People Doing Karate during Sunset

2018年2回目!通算3回目の交流戦をおこないます。

6月振りなので割と短いスパンです。

 

しかも明日。笑

 

対戦相手は『拾五人の体力』さんです!

 

いろいろ書きたいこともありますが、今日は告知まで!

 

次回の試合レポをお楽しみに!

 

 

 

10月7日(日) 13名 @入間市民体育館

10月13日(土) 11名 @黒須地区体育館

今回もありがとうございました!

 

 

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今年も残りわずか。

 Volleyball, Grass, Sport, Games, Ball

9月16日(日) 13人

9月22日(土) 12人

9月29日(土) 11人

  

ちゃんと活動してました。まだまだチーム存続中です。笑

 

相変わらず全然更新しない。

毎週更新するとかいう目標は二度と言わないことにします。

 

そして9月はなんと新メンバーさんが、5人も遊びにきてくれました!

 

 

ネット募集は停止中なので、知り合い繋がりで3人。

 詳しくは語りませんが、裏ルートで2人。笑←あぶないやつではありません

 

全員、18歳~22歳のスーパーフレッシュなメンバーさんだったので、動きのキレがスゴイ!

このまま是非是非!定着してくれたら嬉しいなーとはおもいますが、それを決めるのは自分じゃないので、選んでもらえることを祈ります。

 

9月は平均参加人数も10名越えでかなり絶好調でした!

 

今年も残りあと少し!

この調子で2018年も最後まで突っ走っていけそうです!

 

 

※2018年10月13日、現在WebやSNSからのメンバー募集は停止中です。

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世界バレー開幕!!

9月2日(日)@農村環境改善センター

集まった人数12名

 

9月8日(土)@入間市民体育館

集まった人数7名

 

6対6でも3対4でもバレーは楽しいです。

 

半年振りとか1年振りのメンバーさんが、遊びに来てくれるのはすごく嬉しいなとおもいます。

 

Volleyball Players

そして今日はいよいよ4年に1度の世界バレーが開幕します!

 

世界バレー直前SPを見まくってモチベーションはマックスです。

 

わかってはいたけど木村選手と迫田選手がコメンテーターの席についてるのはすごく寂しい感じがしますが、これから出てくるニューヒロインに期待したいですね。

 

 

今日はこれから活動なので生放送で応援はできませんが、

夏の甲子園と、この日の為に購入したブルーレイレコーダーで録画はバッチリです!

 

心おきなく活動してまいります。

 

 

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FANTASISTA よくある質問。(9/16追記)

8月25日(土)@入間市農村環境改善センター

集まった人数 13名。

 

知り合い繋がりですが、ここ最近初参加のメンバーさんも増えてきました。

これから入ってくるメンバーさんに、不安や思い描いてるチーム像とのギャップを少しでもなくす為に、結成当初から振り返って多かった質問をまとめてみました。

 

よくある質問コーナー的なやつです。

FANTASISTAのことを半分でも知ってもらえればいいなとおもいます。

 

よろしければご覧ください。

 

 

 FANTASISTAよくある質問10選

Question, Question Mark, Help, Response

 

 

いつから活動してるの?

 

2016年10月30日からネット募集で集まったメンバーさんにより結成されました。

 

活動場所は?

入間市内の地区体育館、市民体育館で活動してることが多いです。

西部地区体育館、黒須地区体育館、東金子地区体育館

入間市農村環境改善センター、入間市民体育館。

まれに飯能市民体育館を使うこともあります。

 

参加費はいくら?

今現在、有料コートが入間市民体育館と入間市農村環境改善センターと飯能市民体育館となっているので、そちらを利用する日は有料となります。

参加費は基本的にコート使用料÷集まった人数です。

※高校生以下は無料。

 

目安料金を参考までに載せておきます。

H30現在 コート使用料

入間市民体育館 2100円  (3.5時間)

入間市農村環境改善センター 2000円  (4時間)

飯能市民体育館 1200円  (2時間)

 

毎回の人数は?平均年齢、男女比は?

2016年 平均人数 8.3人

2017年 平均人数 9.8人

2018年 平均人数 11人(9月8日活動日まで集計)

 

男女比は全体で男性6:4女性程度ですが、最近だと女性メンバーが上回ることも珍しくない印象があります。

 

平均年齢はちゃんとした集計をとっていないので確実ではありませんが、20代~30代メンバーが半数を占めています。

 

年齢幅は10代前半~40代後半までです。

年齢に制限は設けていないので50代以上の方ももちろん大歓迎です。

 

 

活動日を知りたい!連絡方法はどうすればいいのか?

活動日の予定はブログには載せていません。

参加希望の連絡をくれた方にのみ以下の方法でご連絡させて頂いております。

FANTASISTA日程連絡方法 ↓↓↓

●募集掲示板『スポーツやろうよ!』個別メッセージ

●メール

●LINEもしくはFANTASISTA LINE@

●FANTASISTA グループLINEノート

 

fantasista.hatenadiary.jp

 

ご希望の連絡方法をお選びいただけます。

※連絡方法の途中変更も可能です。

 

 

レベルってどのくらい?未経験でも参加できるの?

男女経験問わずいろんな方が参加されるので明確なレベル表示はできませんが、未経験でも参加しやすいレベルだとおもいます。

ネットの高さは224cmでおこなっております。

未経験者と経験者の割合は半分くらいです。

 

他チームにも参加してるんだけど掛け持ちもOK?

全く問題ありません。空いてる日にご参加ください。

 

練習試合や大会参加もあるの?

これまでひとつの大会(個人主催)と2つのチームさんと練習試合をさせて頂いております。(9月16日現在まで)

練習試合や大会は基本的には自由参加ですが、通常の活動と違い事前の参加予約が必要となります。(定員制限あり)

 

fantasista.hatenadiary.jp

 

忙しくていつ参加できるかわからないんだけど、参加ノルマってどのくらい?

 FANTASISTAでは参加ノルマなどは一切ありません。

月1回、半年とか1年に1回。

なんならいつ参加できるかわからないなんて人も大歓迎です。

事前の出欠連絡も一切不要なので、「毎回断るのは申し訳ないな.......」なんて人もノンストレスで日程連絡通知が確認できます。

確認してから返信する必要はありません。

長期で離脱されてるメンバーさんに、こちらから勧誘のメッセージを送ることもありませんので、ご安心ください。

 

  チームを脱退するにはどうすればいいの?

 

 メールであれば受信拒否、LINEであればグループから自由に退出して頂くことが可能です。

チームへの復帰、もしくはグループLINEへの入退出は何度でも自由に行うことができます。

復帰を希望される際に、グループLINEで招待してもらう人のLINEも削除してしまった場合は『スポーツやろうよ!』の掲示板もしくはこちらのブログにメッセージをお願いします。

  

 

 他にもたくさんの質問がありましたが、多かったものをピックアップして書きました。

新しい質問が増えればまた追記したいとおもいます。

 

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ストレッチの効果と重要性について。

8月11日(土) @農村環境改善センター 集まった人数10名

単純に先週の倍。疲労は先週の半分以下。

 

ここ最近10名を下回ることがほとんどなかったので有難みを少し忘れていました。

 

人が揃うって素晴らしい。

 

それでもやっぱり集まりにくい日はある。

そんな時でも次の日に疲れを残さない究極のセルフケア!

 

『ストレッチ』の効果と重要性についてまとめてみました。

 

 

【ストレッチとは】

Woman Doing Yuga on Seashore

スポーツ現場や病院でのリハビリ、さまざまな場所で耳にすることが多いストレッチですが、ざっくりいうと体の筋組織を伸長(伸ばす)させ、良好な状態に整えることをいいます。

運動前の準備体操、練習後のクールダウン、夜寝てる時に無意識に行う寝返りなんかもストレッチの部類に入ります。

 

【ストレッチの効果と重要性】

 

子供の頃、スポーツチームや体育の授業でウォーミングアップとしてストレッチは当たり前のようにさせられていたはずですが、身近にありすぎるせいか、その重要性や効果はあまり知られていないことが多いです。

自分自身も子供の頃はとりあえずやっとけば体温まるし動きやすくなるからいいかな~くらいの感じでした。

けどストレッチってちゃんとやるとすごく良いんです!

お金がかからない無料の健康法ストレッチのメリットについて書いていきます。

 

怪我の予防。

筋肉を柔らかくし柔軟性を高めることによって肉離れや筋損傷の怪我を予防します。

 陶器の茶碗とプラスチックのお皿だと落とした時に、どちらが割れやすいかをイメージするとわかりやすいかとおもいます。

 

パフォーマンスの向上。

柔軟性を高めることにより関節の可動域が広がります。

可動域が広がるとより大きな動きが可能になるので同じ筋力でもパワーやスピードに大きな差が出ます。

 

肩こりや痛みの改善、疲労回復効果。

筋肉には伸び縮みすることにより血液を循環させるポンプ作用があります。

固い筋肉は柔軟性が乏しい為、伸び縮みがあまりできずにポンプ作用も弱まってしまいます。そうすると血液中の疲労物質が溜まりやすくなるので、疲れやすい体になります。

ストレッチで柔軟性を高め、ポンプ作用を改善することによって、疲労物質が排出されやすくなります。

疲労物質が排出されると体の回復機能も高まるので痛みの緩和が通常よりも早く行われることになります。

 

冷え性、むくみの改善。

冷え性は基本的に血液の流れが滞りやすい指先や足など末端の部位に起こります。

ポンプ作用を高め体の末端まで血液循環が良くなれば冷え性の改善や足のむくみ予防に大きな変化をもたらします。

 

 

 

【ストレッチの種類】

 Persons in Black Shirt and Pants

ストレッチは大きく分けて5つの種類があります。

 

●静的ストレッチ(スタティックストレッチ)

反動や勢いをつけずに、ゆっくりと痛みを感じないギリギリの姿勢まで伸ばしていくのが静的ストレッチです。動的ストレッチと同じくらい普及しているのがこの静的ストレッチといわれています。

スポーツでは準備運動やクールダウンで使うと血流を改善し疲労回復を促進します。

ヨガなどもこの静的ストレッチのジャンルに含まれます。

 

●動的ストレッチ(バリステッックストレッチ)

反動や弾みをつけながら、動きの中で筋肉や腱を伸ばしていくのが動的ストレッチです。

運動前のウォームアップにおこなうとパフォーマンスの向上や怪我の予防に役立ちます。

 

●ダイナミックストレッチ

筋肉には一方の筋肉が収縮すると一方は伸長するという『相反性抑制』という機能があります。

たとえば肘を曲げたとき上腕二頭筋は収縮していますが、反対側の上腕三頭筋は伸長しています。

この『伸長・収縮』をリズミカルに繰り返すことによって筋肉の動的な柔軟性を引き出していくことをダイナミックストレッチといいます。

 

●パートナーストレッチ

ひとりでおこなうストレッチをセルフストレッチといい2人1組でペアになっておこなうストレッチをパートナーストレッチといいます。

パートナーによって他動的に筋肉を伸ばしていく為、セルフストレッチよりも大きな効果が期待できるといわれています。

 

●PNFストレッチ

PNF(固有受容性感覚器神経筋促通法)という考え方や手法を応用したストレッチで、筋肉や腱を刺激することで、神経・筋肉の反応を促進し、筋肉の機能を高めていくという方法です。

かなり高い効果を狙えるストレッチ法ですが、実施者の知識と技術を要するため、あまり一般の現場で使われることはありません。

 

 【ストレッチのポイント】

Person Standing on Top of Building Under Blue Sky

心地良さ>伸ばしている筋肉への意識

伸ばす筋肉を意識することも大切ですが、一番大切なのは痛みを感じない範囲で心地良く伸びている状態を実感することが大切です。

 

ストレッチのゴールデンタイム

ストレッチには効果を得やすい時間帯と逆に行わない方が良い時があります。

関節の可動域を拡大し、筋肉の柔軟性を高める静的ストレッチの効果が高くなるのは、入浴後の体が温まっている時間帯です。

筋肉が伸びやすくリラックスしている状態なので、静的ストレッチのゴールデンタイムといわれています。

 

呼吸しながらおこなう。

ストレッチを行う時、多くの人が集中しすぎるせいか無意識に呼吸を止めてしまっていることがあります。

筋肉への酸素の供給と血流の循環を促す為、ゆっくりとした呼吸を止めずにゆっくりおこなうことが大切です。

 

静的ストレッチと動的ストレッチの使い分け

静的ストレッチは関節の可動域を広げ、柔軟性を高めるのに対して、動的ストレッチはリズミカルな動きでスポーツ前におこなうことで、その競技のパフォーマンスを高め予備動作の確認をおこなうことができます。

逆に静的ストレッチをスポーツ前におこない柔軟性を高め過ぎるとパフォーマンスが落ちてしまうこともあるので注意が必要です。

動的ストレッチはスポーツ前、静的ストレッチはスポーツ後と使い分けると高い効果が得られるとおもいます。

 

【ストレッチの禁止事項】

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ストレッチには疲労回復や怪我の予防などいろいろなメリットがありますが、してはいけないときなんてのも、もちろんあります。

以下のような症状があるときにはストレッチをするのを控えるようにしましょう。

 

筋肉痛に熱を感じる。

ストレッチには筋肉痛を緩和する効果がありますが、筋肉痛を感じる場所に熱感がある場合ストレッチをおこなうと悪化する場合がありますので注意が必要です。

 

痛みや辛さで対象のストレッチの姿勢を保つことができない。

体になんらかの痛みがありストレッチの姿勢を保つことができない場合無理してストレッチをおこなってしまうと別の筋肉を痛めてしまうことがあるので、控えるようにしましょう。

 

食後約30分以内

個人差はありますが、食後30分以内は消化活動の為、胃に集まっている血液をストレッチによって全身に分散させてしまい消化に悪影響を与えてしまう恐れがあるので控えるようにしましょう。

お酒やアルコールを摂取した後も同様です。

 

 

 

今回はストレッチの効果やポイントについてまとめていきましたが、実際のやり方については載せてないので、またいつかバレーボールに特化したストレッチの方法でも書いていけたらいいなとおもいます。

 

ちなみに次の週、8月19日(日)の活動も集まった人数は10名で今日も楽勝かなーとおもいましたが、ストレッチを忘れたせいでその日の夜はバッチリ足がつって目が覚めました。

 

 

自分自身のアウトプットとしてたまに読み返しながら最新の情報を追記・更新していければいいなとおもいます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

 

 

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